Jej celem jest dotarcie do głębszych warstw umysłu i emocji, aby odkryć źródła blokad, schematów oraz ograniczeń, które wpływają na nasze decyzje, samopoczucie i sposób myślenia.
Każde spotkanie przebiega w bezpiecznej, wspierającej atmosferze.
Opowiadasz, z czym przychodzisz — problem, emocja, sytuacja, przekonania, które chcesz zmienić lub zrozumieć.
Prowadzący wprowadza Cię w spokojną medytację oraz głęboki stan relaksu. Nie musisz nic robić — wystarczy, że słuchasz i oddychasz.
Na tym etapie:
identyfikujemy przekonania stojące za problemem,
sprawdzamy, co jest potrzebne do zmiany,
pracujemy z emocjami, wzorcami, historiami, które się ujawnią,
pojawiają się nowe rozumienia i lekkość.
To bardzo delikatny, świadomy proces.
W stanie theta łatwiej jest odpuścić to, co obciąża, otworzyć się na nowe wzorce i przekonania oraz poczuć zmianę energetyczną i mentalną.
Po zakończeniu sesji jest czas na omówienie wrażeń i poczucie efektów pracy.
Efekty są indywidualne, zależne od osoby i jej gotowości do zmiany.
