Koncerty gongów
oraz mis

Koncerty Gongów, Mis i Instrumentów Relaksacyjnych — Fale Spokoju dla Duszy i Ciała
Umów się na spotkanie
Zapraszamy na kameralne Koncerty dźwiękowe, podczas których możesz zanurzyć się w kojących wibracjach gongów, mis tybetańskich, mis kryształowych oraz innych instrumentów relaksacyjnych.

To spotkania stworzone po to, abyś mogła odpuścić napięcie, wyciszyć umysł i pozwolić ciału głęboko odpocząć.

Pracujemy w małych grupach, dzięki czemu atmosfera jest ciepła, spokojna i bardzo indywidualna. Każdy uczestnik ma przestrzeń, aby znaleźć dla siebie wygodne miejsce i poczuć się w pełni bezpiecznie.

Co dzieje się podczas koncertu?

Gong, misy i instrumenty relaksacyjne tworzą dźwięki o różnych częstotliwościach, które:

  • wspierają głębokie odprężenie
  • wyciszają natłok myśli
  • pomagają uwolnić napięcie z ciała
  • wprowadzają w stan lekkości i spok
  • sprzyjają medytacji i regeneracji
Fale dźwiękowe otulają całe ciało — nie trzeba nic robić, wystarczy wygodnie się położyć, zamknąć oczy i pozwolić dźwiękom popłynąć.

Jak wygląda indywidualna sesja

Spotkanie przebiega w spokojnej atmosferze

Krótkie wprowadzenie

Dowiesz się, jak przebiega koncert i jak najlepiej się rozluźnić

Relaks w pozycji leżącej lub siedzącej

Przygotowujemy maty, koce i poduszki

Koncert dźwięków

Prowadzący gra na gongach, misach i instrumentach takich jak:
misy tybetańskie i kryształowe,
gongi planetarne,
dzwonki koshi i zaphiry,
bębny szamańskie,
chimes,
kalimby,
dzwonki,
tingshe i inne.

Wybudzenie i chwila ciszy — delikatne, spokojne przejście do pełnej świadomości.
Możliwość podzielenia się wrażeniami — w małej grupie, bez pośpiechu.

Co można zyskać?

Uczestniczki często mówią, że po koncertach czują:

  • głęboki spokój i odprężenie
  • większą klarowność w myśleniu
  • rozluźnienie mięśni i napięć
  • lekkość w emocjach
  • poprawę jakości snu
  • poczucie «resetu» i odświeżenia
To czas tylko dla Ciebie — cichy, kojący, bez presji, bez pośpiechu.

Dla kogo są koncerty dźwiękowe?

Dla każdego, kto potrzebuje odpoczynku od stresu i natłoku myśli

Kto chce poczuć głęboką relaksację

Kto szuka sposobu na wyciszenie się po pracy lub trudnym okresie

Kto lubi medytację lub chce nauczyć się wchodzić w nią łatwiej

Kto chce zadbać o siebie w naturalny, łagodny sposób

Do udziału nie potrzeba żadnej wiedzy ani doświadczenia. Wystarczy przyjść i pozwolić sobie odpocząć.
Zarezerwuj termin