Puppy joga
dla kobiet

Ruch, radość i merdające ogonki.

To coś więcej niż trening.
To relaks, uśmiech i miękki reset emocjonalny, który zostaje z Tobą na długo.

Zapisz się na zajęcia
Puppy joga to wyjątkowe zajęcia, które łączą łagodną praktykę jogi z bezcenną obecnością… szczeniaczków.
To spotkanie stworzone z myślą o kobietach, które chcą się poruszać, zrelaksować i naładować pozytywną energią w zupełnie niecodzienny sposób.
Zajęcia odbywają się raz w miesiącu, dzięki czemu każdorazowo są małym świętem — chwilą oderwania od rutyny i codziennych obowiązków.

Podczas puppy jogi:

  • wykonujesz proste, bezpieczne pozycje jogi
  • ćwiczysz w towarzystwie swobodnie biegających, tulących się szczeniaczków
  • doświadczasz naturalnego przypływu endorfin i oksytocyny
  • redukujesz stres i napięcie w sposób lekki i niewymuszony
  • pozwalasz sobie na śmiech, radość i spontaniczność

Kontakt ze szczeniakami:

  • obniża poziom stresu i napięcia
  • poprawia nastrój i samopoczucie
  • wspiera regulację emocji
  • pomaga wrócić do chwili «tu i teraz»
Zajęcia prowadzone są w spokojnej, bezpiecznej atmosferze — z pełnym poszanowaniem potrzeb zarówno uczestniczek, jak i zwierząt. Praktyka jest łagodna, a jej celem nie jest perfekcja, lecz radość z ruchu i bycia razem.
Puppy joga dla kobiet
Podczas zajęć obecna jest właścicielka hodowli — dla bezpieczeństwa i komfortu milusińskich ale także w celu możliwego zakupu któregoś szczeniaczka po zajęciach.
Zapisz się na zajęcia